0640屏東楓港民宿地點出發
0740屏東雙流入口
0837屏東壽卡鐵馬休息站（南迴公路最高點）
1030台東大武
1353台東台灣牛
1450台東太麻里
1705台東知本出去吃飯
4/25：騎93.84公里/平均14.3公里/時間6：13* 26” /累計234.32公里
氣溫20-23度Ｃ 30%下雨 陰（實際沒有下雨） 1610到
住宿三人1000元警光山莊 大家共用餐費：515元
0640出發—0659獅子鄉—0747双流—0837壽卡—0919涼亭休息—1030
大武--1313金崙--1353台灣牛—1450太麻里—1610知本警光山莊-1705出去吃晚餐知本豬腳飯—1750回警光山莊
警光山莊電話：089-510251
今天起床時天氣晴不錯，只是風很大早上起來，同事們都是在忙著整理自己的自行車，因為昨天下雨的關係而自己卻沒有好好的整理車子，因為同事的車子有一台是本週才牽的新車，另一台也是不錯的車子，可能只有我的車子是最平凡的車子了，但是自己對自己的車子很有信心，因為昨天的時候自己的車子大約進入狀況了，因為昨夜的落山風，所以今天的天氣還是有一點的強風，所以今天可能會有一點不好騎，因為強風的原因，早上大約是在0640出發一路上真的是風很大，而且是逆風的情況，今天出門因為天氣風很大，所以大家騎的時候還是真的有一點吃力因為風的關係，出門時民宿主人還提醒說這是每年十一、二月才有的落山風，要我們在騎車的時候要小心一點，因為風很大，這是很反常的落山風的天氣，因為已經四、五月了，還會有落山風實在很奇怪，一路上進入了南迴公路，只要是兩山之間的風真的是特別的大，一路上大家還是很努力的騎上去，上南迴公路，大約0659到了獅子鄉，大家照相留念了一下，大約是在0747到了雙流這地方，因為這路段有在修路所以大家休息了一下好準備要開始正式的爬坡了，要準備上南迴公路最高點，壽卡鐵馬休息站了，這段路上風還是有一些大，但是大家努力的騎上去大約在0837到了壽卡南迴公路最高點，在此大家休息一下這裡有鐵馬休息站可以加水，在此有遇到車友，大約是五十多歲的人，說他大約騎了環島七、八次了，希望有生之年還可以再騎個十來次的環島，建議我們自行車最好輪胎改成1.5的車胎，這樣騎起來才會比較省力，因為我們的車胎大都是1.75車胎，我的是1.95車胎所以我們這一路大家都是非常的努力的騎的，因為要比別人用多一點力氣，在壽卡鐵馬休息站休息一下和車友聊了一下，因為我們大家都是第一次騎環島，在交換意見後，大約在0900的時候出發再往大武的方向出發了，因為南迴公路大車很多，我們是用吹哨子（吹ＢＢ）的方式來通知自己的隊，我個人押車在後面，因為自己的車子有裝照後鏡，吹哨子（吹ＢＢ）通知隊員是大車子還是小車子的方式來通知大家知道是什麼樣的車子在我們後面要超車，一路上吹哨子（吹ＢＢ）是通知大家的重要利器，出了南迴公路大約是在0930因為一路都是下坡，所以大家的速度都是在四十公里左右，因為一路下坡到了快到大武時此時變成四線道的時候，所有的車子都不見了，這段南迴公路和我們台南龍崎的路段是可以比較的，出了南迴大家的心理是好了一些，因為再來便是走東海岸的路線往太麻里的方向前進了，大約在1030過了大武，在1300的時候到了金崙溫泉，在這裡大家休息一下準備吃飯了，在這裡此時天氣比較熱，大家在此休息的時間比較多一些大約在1130便準備出發了，金崙出發便是上坡的路段，1355一下來便是到了台灣牛的地方，這地方在八八水災的時候是被水沖走的，也是此地最早恢復的景點了，這時再過幾個山頭大約就可以出太麻里了，出太麻里的時間大約在1600左右，本想去吃台東最有名的湘琪牛肉麵，沒想到關門了，因為它是賣完了就不賣了，上午十點半開始賣的，我們到了四點多當然是沒有在賣了，所以只好往住宿的地方出發，因為本來今天要住常常的地方，因為上週才連絡過說要來住，但是前一天連絡說沒有房間了，真的是氣死人了，因為這時台東在辦中小學區中運，所以台東市是一定沒有住的，但是在知本也沒有一些私人的住宿，只好前一天快快的定警光山莊住了，還好有房間，不然這次可真的是玩完了，因為今天走南迴的時候有同事腿有一點酸，所以今天的平均速度比起昨天有很大的差異，本來要住飯店的有游泳池及溫泉ＳＰ，因為沒有房間了，只好改定在警光山莊住，還好有房間不然到了台東還真的是不知道要如何是好因為台東在辦中小學區中運，到了警光山莊大約是1610東西放了一下大家洗洗澡後大約在五點的時候出來騎車到台東市吃不到牛肉麵，出來吃另一個好吃的東西豬腳飯，回到警光山莊也大約是六點多了，回房聊了一下今天的行程，及告訴大家明天大約要走的行程，大家在警光等其他同事也要來，因為同事的女兒在台東有參加比賽所以同事來了一下聊天同事說明天要陪騎一段到玉里，大約約好了明天會和的地點，大家聊天到大約九點多同事回去大家輪泡一下溫泉，當大家準備睡覺時，今夜的我還是未能好好的入眠，今夜又是漫長的一夜。
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